Lady Styling Elegancia” – Danser avec ses sens
01 Les basiques dans toutes leurs formes Pieds, bras, postures, appuis....
02 Posture, ancrage et cadre Cadre en solo & à deux : travail de port de bras, épaules, cou....
03 Le centre et les hanches Coordination bassin / cage thoracique, flow transitions
04 Musicalité et Respiration Lecture musicale : accents, mélodies, silences. Ondulations et isolations du corps
Le parcours en 6 étapes et 2 ateliers chorégraphiques
05 Footwork et tours Vitesse et précision dans les pas, technique des tours (pivot & spot)
06 Style, expression et jeu – Créer sa signature Combinaisons et interprétation libre sur différentes musiques Apprendre une chorégraphie accessible et élégante et ses techniques associées
